Direktlänk till inlägg 15 juli 2015
...är tydligen viktigt! Åtminstone om man ska lita på de testosteronstinna grabbarna på gymmet som hela tiden gapade på om att de kände pumpen. Själv gick jag ut rätt löst då det är ett bra tag sedan jag tränat. Fick göra uppehåll för några år sedan då jag drog på mig träningsskada i armen efter lyft och det uppehållet blev tyvärr permanent. Men nu är man på banan igen. Det känns dumt på något sätt att vara mer otränad än vad man behöver vara. Det är skönt att ha hyfsad kondis och en viss muskelmassa.
Sen hade jag också tänkt köra en liten diet. Jag vet så väl att man egentligen ska bulka när man tränar och det blir inte optimal muskelbyggnad osv men det är skitsamma. Ingen brådska, all träning är bra träning. Just nu ligger jag på drygt 80 kg och 74-75 kg känns mer rimligt för mig, då är jag nöjd med min kropp. Det blir kaloriunderskott rätt och slätt, jag tror inte mycket på modedieterna. Räknar med att gå ner ca 0,5 kg i veckan så blir jag klar till hösten.
Så är det! Och på lördag ska jag på dejt. Jag och Gabriela som den portugisiska tjejen heter har messat och hörts på telefon rätt flitigt medan hon varit i Göteborg. Vi sa ju att vi skulle styra upp något när hon kom hem men nu bara för en stund sedan undrade hon om jag ville komma över till henne på lördag. Och det klart att jag ville. Har absolut ingen aning om vad hon planerat! Så det blir en överraskning. Men ja nu känner jag att det är min tur att ta initiativ så vi får väl se vad som händer... lovar en uppdatering om det Hon skickade förresten en otroligt söt bild på sig själv förut som jag tittar på sådär en gång i timmen. Då vet man att det börjar bli illa ställt. Jag brukar inte fastna så snabbt för människor. Kanske är det att vi har så lätt för att prata med varandra och har mycket gemensamt.
Jag vill nog säga att jag är en rätt god människokännare och det här är en bra tjej, det märks.
Nu tänkte jag ta en kvällspromenad och sen ska jag montera ihop och sätta upp mitt nya trädgårdsbord på balkongen. Jag tänkte slänga upp en ny omröstning också så rösta gärna!
Jag känner att jag allra sista tiden har kommit in i en fas där jag ifrågasätter mitt liv och vad jag vill göra med det. Det är en lustig känsla för det är ju lätt hänt att man tänker att "det här är jag och det här är vad jag vill göra". Man tror at...
Jag har aldrig brytt mig särskilt mycket om mitt utseende. Visst fixar jag med det ibland - och visst händer det att jag ibland kan tänka att jag skulle hellre skulle ha velat se ut på si eller så sätt gentemot hur jag faktiskt gör. Men det är ingen ...
Eller nej, det är jag ju redan. Skulle göra en grej hos läkaren idag och medan jag väl kan ha en förhållandevis lugn inställning när jag är med andra till läkare eller sjukhus så fullkomligt avskyr jag att vara där själv. Och blir stissig och orolig ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|