Direktlänk till inlägg 27 juli 2015
Idag har jag varit och storhandlat så man har en del käk hemma. Blev mycket nyttigt men även lite godis som kan komma till pass någon kväll. Tog en långpromenad också och mätte upp att jag går kilometern på ca 8 minuter. Då är jag inte ens särskilt andfådd så det får man vara nöjd med tycker jag. Konditionen går helt klart åt rätt håll, det är styrketräningen man får se hur det rullar på med. Har en del värk i armarna bl.a idag. Försöker köra 3 pass i veckan vilket känns rätt lagomt och delar då upp så jag tränar lite olika muskelgrupper varje pass.
Någon hälsomänniska kommer jag nog aldrig bli för jag har inget intresse av att lägga massvis med tid på träning eller annat. Men det jag siktar på är att vara i helt okej form.
Hon messade mig förut idag och undrade om allt var lugnt mellan oss. Kanske därför att jag inte sa så mycket igår utan bröt upp ganska snabbt. Men vad skulle jag sagt, det är ju inget att sitta och diskutera att hon inte har känslor för mig. Så jag svarade bara att visst det är lugnt.
Inatt sov jag som en stock skönt nog (tack lergigan). Och prostatiten känns inte av särskilt mycket idag så det är fint. Imorrn ska jag och Elin vara och se Ted 2, blir kul!
Jag känner att jag allra sista tiden har kommit in i en fas där jag ifrågasätter mitt liv och vad jag vill göra med det. Det är en lustig känsla för det är ju lätt hänt att man tänker att "det här är jag och det här är vad jag vill göra". Man tror at...
Jag har aldrig brytt mig särskilt mycket om mitt utseende. Visst fixar jag med det ibland - och visst händer det att jag ibland kan tänka att jag skulle hellre skulle ha velat se ut på si eller så sätt gentemot hur jag faktiskt gör. Men det är ingen ...
Eller nej, det är jag ju redan. Skulle göra en grej hos läkaren idag och medan jag väl kan ha en förhållandevis lugn inställning när jag är med andra till läkare eller sjukhus så fullkomligt avskyr jag att vara där själv. Och blir stissig och orolig ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|||||
|